Dott.ssa Marta Pellizzari

nutrizionista

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Sono una Biologa Nutrizionista lavoro presso IRCCS Istituto Auxologico Italiano-ICANS come Ricercatrice nel laboratorio di Obesità e Nutrizione e collaboro nel keto-team della Prof.ssa Bertoli per la gestione delle diete chetogeniche nei pazienti (bambini, adolescenti e adulti) con patologie neuro-metaboliche.
La mia filosofia è quella di lavorare seguendo le recenti evidenze scientifiche e per questo continuo la mia formazione come specializzanda al terzo anno di scienza dell'alimentazione presso l'Università Statale di Milano.
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Elaboro piani dietetici personalizzati disegnati su misura per il paziente, li definisco piani sartoriali.
Il percorso dietetico è creato secondo le esigenze individuali e trovando insieme al paziente le strategie specifiche.
Desidero trovare insieme al paziente soluzioni pratiche e semplici (amo definirle nosbatti) che possano adattarsi in modo personalizzato alla quotidianità. L'alimentazione è la chiave per prendersi cura di sé. Piccoli gesti quotidiani possono produrre benefici enormi.
La dieta non va intesa come restrizione ma come atto di amore verso sè stessi nel lungo termine, d'altronde siamo quello che mangiamo.

Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione

Formazione

  • Università degli Studi di Milano

Competenze linguistiche

  • Italiano
  • Inglese
  • Spagnolo

Pubblicazioni

  • Systematic Review on the Potential Effect of Berry Intake in the Cognitive Functions of Healthy People (Nutrients, 2022)
  • Appetite ratings and ghrelin concentrations in young adults after administration of a balanced meal. Does sex matter? (Biol Sex Differ, 2022)
  • Association between Mediterranean Diet and Fatty Liver in Women with Overweight and Obesity (Nutrients,2022)
  • Ultra-processed foods and obesity and adiposity parameters among children and adolescents: a systematic review. (Eur J Nutr. 2022)
  • Long-term follow-up of nutritional status in children with GLUT1 Deficiency Syndrome treated with classic ketogenic diet: a 5-year prospective study. (Front Nutr., 2023)
  • Ultra-Processed Food Consumption and Incidence of Obesity and Cardiometabolic Risk Factors in Adults: A Systematic Review of Prospective Studies (Nutrients, 2023)

Patologie trattate

  • Obesità
  • Celiachia
  • Diabete
  • Diabete mellito
  • Costipazione
  • Flatulenza
  • diabete di tipo 2
  • Anoressia
  • diabete di tipo 1
  • Bulimia
  • Malattie dismetaboliche
  • malattie gastrointestinali
  • Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
  • Colon irritabile
  • Diverticolite
  • Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
  • Calcolosi Renale
  • Steatosi
  • Sindrome Metabolica
  • Endometriosi
  • Malattie cardiovascolari
  • Allattamento e svezzamento
  • Anemia in gravidanza
  • Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
  • Alitosi
  • Osteoporosi
  • Ipertensione
  • Mal di testa (cefalea)
  • Sindrome dell'intestino irritabile
  • Allergie Alimentari
  • Lipedema
  • Ritenzione idrica
  • Gastrite
  • Gastroesofagite
  • Reflusso gastroesofageo (esofagite)
  • Sovrappeso
  • Morbo celiaco
  • Intolleranze alimentari
  • Dismenorrea
  • Ipotiroidismo
  • Iponutrizione
  • Stipsi
  • Bruciore di stomaco
  • Anemia da carenza di folati
  • Anemia
  • Adiposità localizzate
  • Cellulite (infiammazione)
  • Inappetenza
  • Stitichezza
  • Sonnolenza
  • Malattie autoimmuni
  • Maldigestione
  • Malassorbimento
  • Intossicazione

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Prezzi

prima visita nutrizionale 120 €
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Recensioni dei pazienti

Incontro la Dott.ssa Pellizzari oggi per la terza volta. Sempre accogliente col sorriso, non si fa fatica a sentirsi al proprio agio. E' un piacere ascoltarla ed altrettanto raccontarsi senza temere di essere giudicati, anzi le sue parole trasmettono serenità e fiducia. Ho seguito le sue indicazione sin dall'inizio del percorso e in 3 mesi i risultati ottenuti sono ottimi. Professionale, competente, disponibile, carina... Grazie Dott.!! :)
Paziente
Paziente
Che dire, dottoressa molto preparata, mi ha messo subito a mio agio su tutto. Inizierò fra poco la dieta, sono sicura che con il suo modo di esporsi ,mi ha dato la carica giusta per affrontarla. Consigliatissima a tutti.
Paziente
Paziente
Dottoressa professionalmente preparata , dotata di una carica empatica e di un'ottima propensione al rapporto con il paziente ; spiega e motiva in modo esaustivo i piani alimentari che intende impostare , le problematiche relative ad un peso eccessivo e i benefici che i vari alimenti apportano alla salute degli organi del nostro corpo. La sua non è una dieta in senso letterale o stretto della parola ma piuttosto uno stile di vita da adottare. Dopo un mese sono molto soddisfatto del calo in termini di kg ma soprattutto della diminuzione del giro vita.
Paziente
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La Dott.ssa è competente, disponibile al dialogo e attenta alla persona; ascolta e comprende i bisogni e le esigenze del paziente e propone un piano alimentare personalizzato. Mi ha incoraggiata e motivata a intraprendere un percorso volto al benessere sia fisico che emotivo. Consigliatissima!
Paziente
Paziente
Mi sono trovata benissimo, sa di cosa ha bisogno il paziente. Molto professionale ed empatica, anche simpatica, mi ha fatto sentire a mio agio. Ti motiva molto ad iniziare un percorso per migliorare la propria vita insieme a lei. Non vedo l'ora di cominciare a seguire i suoi consigli
Paziente
Paziente
Preparata e professionale, con la capacità di metterti a tuo agio. Ti ascolta attentamente e ti consiglia, ma senza darti false aspettative o “scorciatoie”. Consigliata
Paziente
Paziente
Mi sono sentita ben accolta con il sorriso e a mio agio. Visita di circa un ora.... Dottssa professionale, attenta e comunicativa
Paziente
Paziente
Ottima professionista, disponibile e molto professionale, oltre ad essere ben informata
Paziente
Paziente
La dottoressa è stata molto empatica, chiarissima nelle spiegazioni. Disponibile a venire incontro alle mie esigenze.
Paziente
Paziente
Professionale e detita al proprio lavoro con risultati personali terapeutici ottimi
Paziente
Paziente
Dottoressa competente e super empatica..La consiglio vivamente.
Paziente
Paziente
Persona veramente molto empatica. Riesce a mettere a proprio agio il paziente. La prima sensazione, è quella di avere di fronte una persona molto competente. Più che un colloquio tra dottore e paziente, sembra più una chiacchierata tra amiche.
Paziente
Paziente
Gentilissima e disponibilissima, ha saputo spiegare in modo semplice e comprensibile la situazione clinica e ha proposto diverse soluzioni.
Paziente
Paziente
Servizio ottimo e accurato. Persona molto gentile e disponibile ad ascoltare e a fornire spiegazioni dettagliate
Paziente
Paziente
Visita dettagliata e spiegazioni attente. Professionalità ottima.
Paziente
Paziente
La Dottoressa Pellizzari è molto empatica e ti fa sentire a proprio agio ascoltando le tue esigenze cercando prima di tutto di risolvere il problema aiutandoti a cercare la soluzione. Non ti impone ma ti suggerisce e ti aiuta a saper ascoltare il tuo corpo. Grazie mille per accompagnarmi in questo percorso per me stessa
Paziente
Paziente
La Dottoressa è gentile e soprattutto molto competente. Il servizio è ottimo!
Paziente
Paziente
La Dottoressa Pellizzari è una persona molto empatica interessata al suo lavoro e disponibilissima al dialogo la visita è durata qualche ora dove ha voluto non tralasciare nulla, non avrei potuto chiedere di meglio. Consigliatissima.
Paziente
Paziente
Molto competente, se il trattamento consigliato viene seguito i risultati previsti vengono ottenuti. Estremamente empatica con i pazienti.
Paziente
Paziente
Conosco la dottoressa Marta pellizzari da quasi 2 anni e sempre molto professionale…. Mi piace come svolge il suo lavoro e sempre disponibile e attenta anche alle richieste del paziente per adattare e cucire al meglio una dieta ….. ho ottenuto ottimi risultati…. Seguendo i suoi consigli e infatti l ho consigliata a molti amici
Paziente
Paziente
Empatica, preparata e molto professionale. La Dott. Pelizzari sa adattare il piano nutrizionale alle esigenze specifiche del paziente.
Paziente
Paziente
Dopo 40 giorni dall’inizio di questo percorso posso recensire in modo eccellente la mia esperienza con la dott.ssa Pellizzari! Empatica e molto disponibile. Ha progettato per me un piano alimentare personalizzato, ben strutturato, per niente drastico anzi, che mi sta dando ottimi risultati a livello fisico e psicologico. Più che soddisfatta.
Paziente
Paziente
Professionista molto preparata e precisa. L’empatia e l’attenzione durante la visita mi hanno colpito positivamente.
Paziente
Paziente
Ho trovato la Dortoressa Pellizari molto attenta alle mie esigenze, ha capito sin da subito quali erano i miei obbiettivi, molto gentile e cortese.
Paziente
Paziente
Visita accurata ottimo trattamento. La consiglio vivamente
Paziente
Paziente
La dottoressa Marta Pellizzari è stata molto accogliente e professionale. Sono rimasta molto soddisfatta,
Paziente
Paziente
Marta è professionale e molto brava nel suo lavoro
Paziente
Paziente
Puntuale, cortese, professionale e molto preparata
Paziente
Paziente
La dottoressa Pellizzari è stata puntualissima e fin dal primo momento onestà, cosa che ho particolarmente apprezzato. Ha dimostrato una preparazione e una professionalità difficili da trovare quando si tratta di dieta chetogenica, sono felicissima di essermi rivolta a lei.
Paziente
Paziente
Ottima professionista, si prende molta cura dei propri pazienti
Paziente
Paziente
Che dire professionale e disponibile alle richieste , ti senti subito a tuo agio grazie alla simpatia... consiglio vivamente
Paziente
Paziente
Spiegazioni precise e dettagliate. Molto professionale ed ampatica
Paziente
Paziente
Molto professionale visita ben curata molto educata
Paziente
Paziente
La dottoressa è bravissima ti mette a tuo agio mi sono trovata molto bene con lei ho perso 9 kg in 5 mesi e ne sono felice
Paziente
Paziente
Professionalità e massima comprensione della persona!
Paziente
Paziente
Dottoressa gentile e comprensiva, ho appena iniziato il mio percorso ma sento già di avere cambiato il modo di approcciarmi ai pasti, meno impaurito e pieno di preconcetti. Sono fiduciosa per quanto riguarda il percorso da qui in avanti.
Paziente
Paziente
La dottoressa Pellizzari si distingue per competenza, professionalità, gentilezza e disponibilità! Esperienza più che positiva e risultati eccellenti con una dieta appropriata che ormai è diventata uno stile di vita...
Paziente
Paziente
Professionista gentile, competente, attenta ed empatica. Mette subito a proprio agio.
Paziente
Paziente
Molto disponibile e gentile. Visita accurata e grande attenzione verso il paziente
Paziente
Paziente
La Dott. Pellizzari ha iniziato a seguirmi circa l'anno scorso, da lì ci siamo riviste diverse volte in quanto mi sono trovata subito a mio agio. E' competente, professionale, gentile, sempre con il sorriso e con la giusta serietà. Mi ha aiutata e sostenuta nonostante gli "alti e bassi" del mio percorso, e per questo le sono grata. Grazie a lei ho scoperto un mondo diverso e più salutare, che si riflette poi anche sulla vita di tutti i giorni. Per qualsiasi dubbio so che posso fare affidamento sulle sue competenze.
Paziente
Paziente
Dottoressa molto competente, fornisce spiegazioni a ogni dubbio, segue una linea con obiettivi chiari e trasmette una motivazione forte. Consigliata
Paziente
Paziente
Molto professionale, ha saputo ascoltare le mie esigenze consigliandomi il percorso più idoneo ed efficace. Sono molto soddisfatta dei risultati che sto ottenendo. La consiglio vivamente
Paziente
Paziente
Se andate da Marta potrete trovare una persona che ascolta attivamente, gentile e premurosa!
Paziente
Paziente
Dottoressa semplicemente top! Ha percepito subito il mio problema e in modo chiaro e dettagliato mi ha spiegato il tutto!
Paziente
Paziente
La dottoressa è molto attenta ai dettagli e sa ascoltare, cosa che non è da tutti i professionisti al giorno d’oggi. Riesce a trasmettere molto entusiasmo e motivazione. Il nostro percorso non è ancora finito ma in poco tempo sono riuscita ad ottenere già più risultati di quelli immaginati. La consiglio molto!
Paziente
Paziente
Ottima professionista, molto scrupolosa e attenta alle necessità del paziente. Cortese e puntuale, sempre sorridente, capace di metterti a tuo agio.
Paziente
Paziente
Preparata e accurata nelle spiegazioni. Molto bello lo studio e gentile tutto lo staff
Paziente
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Marta è molto premurosa e attenta alle esigenze del singolo. La comunicazione è sempre efficace.
Paziente
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